Le Gerbera - Massothérapie
Bien-être global
Équilibre intérieure
Chaque individu possède le pouvoir d'agir pour améliorer son bien-être global, mais parfois, le corps a besoin d'un coup de pouce. En tant que massothérapeute, je peux vous aider à retrouver votre centre d'équilibre en respectant vos besoins.
Massage de détente
Estime de soi
Offrir une séance de massothérapie à un être cher en lui disant: "Profites-en, tu le mérites." est satisfaisant. On aime prendre soin des autres. Mais qu'en est-il de soi? Pas besoin d'attendre d'avoir mal quelque part pour prendre rendez-vous. On peut s'accorder le droit d'avoir un moment à nous et de prendre soin de nous aussi.
Massage thérapeutique
Relâchement musculaire
Le massage suédois comprend plusieurs manoeuvres exécutées sur les muscles et les fascias à différent niveau de profondeur. Les tensions musculaires et les adhérences peuvent être réduites pour soulager les inconforts ou douleurs musculosquelettiques. La séance visera plus spécifiquement une partie du corps.
Gestion de l'anxiété
Approche psychocorporelle
Le toucher professionnel en massothérapie va bien au-delà d'un simple toucher de la peau et des muscles, il peut atteindre ce que nous avons de plus profond en nous. Le corps et l'esprit sont indissociables. Les bienfaits physiologiques du massage aident à réduire les effets de l'anxiété. Pratiquée dans un cadre bienveillant et sans jugement, la massothérapie peut vous aider.
Gestion de la douleur
Intervention individualisée
Vivre avec une condition de santé qui engendre de la douleur chronique réduit grandement la qualité et la jouissance de la vie. Son impact ne doit pas être sous-estimé. Les bienfaits du massage sont reconnus pour être efficaces dans la gestion des douleurs chroniques lorsque l'approche est adaptée à la condition de chaque personne.