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Sels et pierres de spa

Bien-être global

Équilibre intérieure

Chaque individu possède le pouvoir d'agir pour améliorer son bien-être global, mais parfois, le corps a besoin d'un coup de pouce. En tant que massothérapeute, je peux vous aider à retrouver votre centre d'équilibre en respectant vos besoins.

Technique myofasciale

Relâchement du fascia

Le fascia est une membrane qui enveloppe et supporte les organes, les muscles et les tissus nerveux et osseux pour permettre le mouvement entre les différentes structures.  Un manque de souplesse ou la présence d'adhérence du fascia peut limiter la liberté de mouvement. Cette technique douce et profonde permet d'étirer le fascia et créer plus de liberté de mouvement entre les structures. 

Massage thérapeutique

Relâchement musculaire

Le massage suédois comprend plusieurs manoeuvres exécutées sur les muscles et les fascias à différent niveau de profondeur. Les tensions musculaires  peuvent être réduites pour soulager les inconforts ou les douleurs musculosquelettiques. La séance visera plus spécifiquement une partie du corps.  

Gestion de l'anxiété

Approche psychocorporelle

Le toucher professionnel en massothérapie va bien au-delà d'un simple toucher de la peau et des muscles, il peut atteindre ce que nous avons de plus profond en nous. Le corps et l'esprit sont indissociables. Les bienfaits physiologiques du massage aident à réduire les effets de l'anxiété. Pratiquée dans un cadre bienveillant et sans jugement, la massothérapie peut vous aider. 

Gestion de la douleur

Intervention individualisée

Vivre avec une condition de santé qui engendre de la douleur chronique réduit grandement la qualité et la jouissance de la vie. Son impact ne doit pas être sous-estimé. Les bienfaits du massage sont reconnus pour être efficaces dans la gestion des douleurs chroniques lorsque l'approche est adaptée à la condition de chaque personne.

Drainage lymphatique

Technique de peau

Les manoeuvres effectuées lors du drainage lymphatique (DL) ont un but précis, celui d'activer la circulation dans les vaisseaux lymphatiques. À quoi ça sert? Les vaisseaux lymphatiques superficiels récoltent le liquide qui s'accumule dans le tissu cutané, le filtre dans les ganglions et le retourne dans la circulation sanguine. Le DL est donc une technique où seule la peau est bougée (pas les muscles). 

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Le DL est indiqué dans tous les cas où une enflure est visible tels que:

  • entorse;

  • chirurgie;

  • hématome sous-cutané étendu.

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Dans les cas où la pression appliquée lors d'un massage conventionnel occasionne une trop grande sensibilité ou déclenche des douleurs, le DL est une bonne alternative.

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Pour savoir si le DL serait approprié dans votre situation, n'hésitez pas à m'écrire ou à m'appeler.

Cancer et maladie dégénérative

S'adapter à l'évolution de la maladie

L'annonce d'un tel diagnostic changera le cour d'une vie jusqu'à sa fin. Bien souvent, il faudra se résigner à arrêter des activités que l'on aimait et qui nous faisaient du bien car ce n'est plus possible avec la maladie. Saviez-vous que malgré un tel diagnostic vous pouvez continuer à recevoir des séances de massothérapie si elles sont adaptées à votre condition?

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Une consultation initiale est essentielle pour s'assurer que le massage peut être donner en toute sécurité et voir quelles sont les adaptations à faire. De plus, cette rencontre est la base pour établir une relation de confiance. Il est recommandé que vous choississez un(e) massothérapeute avec une formation adéquate comme celle de massothérapie en oncologie.   

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Les séances sont possibles même dans les conditions suivantes:

  • paralysie;​

  • démence;

  • incapacité à se coucher sur une table de massage;

  • mobilité des membres réduites;

  • amputation ou chirurgie reconstructrice;

  • présence d'une stomie.

 

Recherches scientifiques

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